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产物概况
 坐式前推练习器TXJ-HG006
坐式前推练习器TXJ-HG006
编号: TXJ-HG006
规格: 1147*1270*1555(mm)
型号: TXJ-HG006
产物概况

首要熬炼部位:胸大肌,肱二头肌。


首要功效:活动轨迹合适人体工程学,遵守人体天然地心理活动。经由过程反复的前推活动来熬炼胸部和手臂肌肉。


产物总分量:170KG

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利用申明
1、调剂两侧配重盘,以合适本身请求。
2、安稳坐在座椅上,背部靠紧靠背,双手握紧两侧扶手。
3、双手安稳地向前鞭策,直至到达手臂极限地位,一直坚持肘枢纽微曲,稍停。
4、迟缓地曲折肘枢纽,前往肇端地位。
5、每选举10 次为一组,持续活动4 组为最好。


配重申明

专   业   级:单臂6块*10KG   计60KG

合用规模:练习强度大,合用于持久健身,有练习根本的专业人群及健身喜好者。

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中级(保举):单臂3块*10KG 计30KG

合用规模:练习强度适中,合用于大专院校,队伍等青丁壮健身。

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低级:单臂3块*5KG   计15KG

合用规模:练习强度低,合用于社区等偶然健身,无根本的通俗人群健身。



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